هل يمكن الوقاية من مرض باركنسون؟

يُطلق على مرض الباركنسون في كثير من الأحيان "مرض الشيخوخة"، ويصيب في المقام الأول الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وتشير التقديرات إلى وجود أكثر من 10 ملايين مريض باركنسون في جميع أنحاء العالم. وفي تركيا، يوجد أكثر من 180 ألف مريض باركنسون.

إذن ما الذي يسبب مرض الباركنسون؟

ينشأ مرض باركنسون من فقدان الخلايا العصبية التي تنتج الدوبامين في منطقة "المادة السوداء" في الدماغ.

ما هو "الدوبامين"؟ وكيف يؤثر علينا؟

الدوبامين، الذي غالباً ما يشار إليه باسم "هرمون السعادة" في وسائل الإعلام والثقافة الشعبية، هو مادة كيميائية حيوية موجودة بشكل طبيعي في أجسامنا. بالإضافة إلى ذلك يُعرف الدوبامين باسم "جزيء التحفيز"، ويمثل هرمونًا حاسمًا يدفع محفزاتنا. يعمل الدوبامين بمثابة رسول، مما يسهل التواصل بين الخلايا العصبية في دماغنا، ويلعب دورًا محوريًا في وظائف مختلفة بما في ذلك الذاكرة والحركة وتنظيم الحالة المزاجية والانتباه والمتعة والرضا. على سبيل المثال، يمكن أن يُعزى الشعور بالإنجاز بعد إكمال مهمة إلى زيادة إفراز الدوبامين في الدماغ.

تؤثر التغيرات في مستويات الدوبامين بشكل كبير على صحتنا. يمكن أن تؤدي المستويات المفرطة والناقصة إلى آثار ضارة. إن الحفاظ على التوازن الصحيح للدوبامين أمر بالغ الأهمية لصحة الجسم والعقل بشكل عام. وقد تؤدي انخفاض مستويات الدوبامين إلى انخفاض الدافع والشعور باليأس وصعوبات التأقلم مع الإجهاد والتشتت ومشاكل التركيز واضطرابات القلق. وعلاوة على ذلك، فإنها مرتبطة بالأمراض العقلية مثل مرض باركنسون والاكتئاب والفصام والذهان. وعلى العكس من ذلك، ترتبط المستويات المرتفعة من الدوبامين بزيادة التنافسية والعدوانية وضعف التحكم في الدوافع، مما قد يؤدي إلى سلوكيات مثل الإفراط في تناول الطعام والإدمان والقمار.

سمي مرض باركنسون، الذي يتميز بانخفاض مستويات الدوبامين، نسبة إلى الطبيب الإنجليزي جيمس باركنسون، الذي اكتشفه لأول مرة في عام 1817. ينبع هذا الاضطراب العصبي التنكسي في المقام الأول من انخفاض أو تلف الخلايا المفرزة للدوبامين في الدماغ، وترتبط في كثير من الأحيان بالشيخوخة، ومع ذلك، يمكن أن تسهم عوامل مثل إصابات الرأس والتعرض الطويل للمعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص وبعض الأدوية أيضًا في حدوثه. وتكون غالبية حالات باركنسون مجهولة السبب، مع عدم معرفة السبب، في حين تُعزى بعض الحالات إلى عوامل محددة، تسمى باركنسون الثانوي.

يميل تواتر وشدة أعراض باركنسون إلى الزيادة مع تقدم العمر. الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض، حيث يكون المرض أكثر انتشارًا بعشر مرات في هذه الفئة العمرية وأكثر شيوعًا في سن السبعين مقارنةً بالخمسينات من العمر. يختلف تقدم الأعراض حسب العمر، مما يشير إلى أنه إذا كنا نعيش حتى 120 عامًا، فمن المحتمل أن يعاني الكثير منا من أعراض باركنسون.

كيف يتم تشخيص مرض باركنسون؟

يتم تشخيص مرض باركنسون في المقام الأول بناءً على النتائج السريرية. مع انخفاض مستويات الدوبامين، تصبح أعراض باركنسون أكثر وضوحًا. وتشمل هذه الأعراض الرعاش في وضعية الراحة، وعادة ما تكون في يد واحدة، تشبه إيماءة "عد النقود"، والبطء في الحركة، وانخفاض حركة الذراع أثناء المشي، والانحناء، وانخفاض تعبيرات الوجه مما يؤدي إلى مظهر "يشبه القناع"، وخطوات صغيرة متقطعة، والميل إلى الانحناء للأمام أثناء المشي. يدفع التعرف على هذه الأعراض المرضى إلى استشارة طبيب أعصاب.

يتضمن العلاج الأولي لمرض باركنسون دواءً لزيادة مستويات الدوبامين. يستجيب العديد من المرضى بشكل جيد للعلاج الدوائي، حيث يتمكن حوالي 80-85٪ من المرضى من تخفيف كبير من أعراض المرض في البداية، مما يمكنهم من الحفاظ على نوعية حياة جيدة لفترة طويلة. ومع ذلك، إذا فشل الدواء في توفير الراحة على الرغم من تعديلات الجرعة والتكرار، أو تقل ساعات التحسن التي يوفرها العلاج الدوائي تدريجيًا، وقضاء المرضى جزءًا كبيرًا من اليوم في حالة تصلب، أو إذا عانى المرضى من آثار جانبية مثل الأرق أو الاهتياج أو الحركات اللاإرادية، قد يتم النظر في التدخل الجراحي. يعد التحفيز العميق للدماغ خيارًا جراحيًا للمرضى الذين وصلوا إلى طريق مسدود مع العلاج بالأدوية.

يثور سؤال شائع: "هل يمكن الوقاية من مرض باركنسون أو منعه تماماً؟" في الوقت الحالي، لا توجد طريقة نهائية للوقاية من مرض باركنسون أو منعه تمامًا. ومع ذلك، يمكن لاعتماد عادات نمط الحياة الصحية، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام والمشاركة في الأنشطة التي تحفز الذهن، أن تساعد على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة بشكل عام. من الضروري احتضان رحلة الحياة بمجهود مستمر، مثل ركوب الدراجة - استمر في التقدم للأمام.